(abajo en castellano) Ikasturtea hasten da eta honekin batera, batzuetan oso gutxi izaten dugun denbora librea antolatzen dugu. Ze gauza ditut gustoko, ze izan daiteke onuragarria neretzat eta, garrantzitsuena, zerk egiten nau zoriontsuago? Galdera hauek egitea gure buruari ongi legoke. Hemen nere proposamena, beste urteetan bezala 3 atal izango dituen barne-lanketarako plangintza. Lehenengo hiruhilabetean arreta landuko dugu orainean geroz eta gehiago egoteko, horrek ematen gaituen onura anitzaz baliatzeko. Bigarren hiruhilabetean gure emozioetaz ohartu eta modu ezberdinetaz kudeatzeko teknikak landuko ditugu. Hirugarren hiruhilabetean ordea, ikuspuntu espiritualatik abiatuz, bakoitzak bere bidean sakontzeko aukera izango dugu, gure esentziarekin bat egiteko. Guzti hau motibatzen bazaitu jakin ezazu urrian hasiko direla klaseak, 1ean astearte goizekoak eta 3an ostegun arratsaldekoak. Astean behineko klaseak dira eta 20€ dira hilabetean. Ezin bazera moldatu ordutegi hauekin bakark...